Wan'sとずっと一緒に暮らしたい☆

モゥちゃんとの日常とコウちゃんから学んだこと。Wan'sの食・くらし・健康維持

意識するだけで・・・

こんばんは~

 

 

今日は極寒ですね・・・

年末は雪になりそうですね・・・

何年かに一度、大雪の年越しになる事がありますね・・・

今年はそうかなぁ・・・ 

 

 

寒いのはイやですね~

そして風邪を引いてる方多いですね・・・

私も風邪かと思ったらアレルギーと言われて帰ってきました。

冬にアレルギー症状って出ないはずなんだけどな~

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 去年の光のページェントです。一応今年も行く予定・・(^_^)/

 

昨年からホリスティックの学びを始めてから

食べ物、普段使っている物などを気をつけるようになりました。

 

 

今月はヘナで髪を初めてケアしました・・・

トリートメントをしたかのようにツルツル

そして髪が元気になったような気がしました。

(ヘナはオススメだけど中には自然以外のものが入ってるヘナも

あるみたいで注意です~)

 

 

カラダにとって悪い物・・・

何を思い出しますか・・・?

 

 

化学物質であり添加物・・・・

そして食べ物、環境、土壌・・・

今は悪いものが多すぎて意識しなければ

カラダに蓄積されていくものばかりです。

 

 

そして私たちが食べているものを意識しなければ

動物たちに食べさせている物への興味は

わかないヒトが多いのかもしれません・・・(*´Д`)

 

 

先日FBを見ていたら

食べ物の表示の仕方が変わったという記事をみました。

 

 

食品の表示について/(スラッシュ)以降が

添加物と分かりやすくなったなったそうです。

 

自分が購入するものに

どれだけ添加物が入っているか確認してみるといいと思います!!

 

 

そして余裕があるならネットで添加物が

カラダにどんな影響があるか調べてみるといいと思います。

 

 

悪い物を食べてもすぐ症状が出ない所が

怖いところ・・( ̄▽ ̄)

 

 

私の体験談を・・・

先日、うちの冷蔵庫掃除をしました。

そして・・・

カレーなどのルー関係を全て捨てたのでした( ̄▽ ̄)

 

 

それには甘味料や私の体調を悪化させるものが

入ってたからです。

 

私の場合、甘味料は要注意!

痒みがでます( ̄▽ ̄;)

腸の状態も悪くなるんだと思います。

 

 

最近よく使われている甘味料は

砂糖の600倍200倍のものが使われています。

高甘味度甘味料です。(スクラロースアセスルファムK)

 

 

知らないで食べていたりすると

糖尿病に罹ってしまうかもしれませんよね・・・

(甘味料だけが原因じゃないですけどね~)

 

 

私が病気になってしまったら

モゥちゃんも守ってあげられないのでね・・・

(なるだけカラダに合わないものはとらないように意識してます( ̄▽ ̄)

 

 

あなたの参考になれば嬉しいです(*^-^*)

 

今日もお読み下さりありがとうございます☆彡