意識するだけで・・・
こんばんは~
今日は極寒ですね・・・
年末は雪になりそうですね・・・
何年かに一度、大雪の年越しになる事がありますね・・・
今年はそうかなぁ・・・
寒いのはイやですね~
そして風邪を引いてる方多いですね・・・
私も風邪かと思ったらアレルギーと言われて帰ってきました。
冬にアレルギー症状って出ないはずなんだけどな~
去年の光のページェントです。一応今年も行く予定・・(^_^)/
昨年からホリスティックの学びを始めてから
食べ物、普段使っている物などを気をつけるようになりました。
今月はヘナで髪を初めてケアしました・・・
トリートメントをしたかのようにツルツル
そして髪が元気になったような気がしました。
(ヘナはオススメだけど中には自然以外のものが入ってるヘナも
あるみたいで注意です~)
カラダにとって悪い物・・・
何を思い出しますか・・・?
化学物質であり添加物・・・・
そして食べ物、環境、土壌・・・
今は悪いものが多すぎて意識しなければ
カラダに蓄積されていくものばかりです。
そして私たちが食べているものを意識しなければ
動物たちに食べさせている物への興味は
わかないヒトが多いのかもしれません・・・(*´Д`)
先日FBを見ていたら
食べ物の表示の仕方が変わったという記事をみました。
食品の表示について/(スラッシュ)以降が
添加物と分かりやすくなったなったそうです。
自分が購入するものに
どれだけ添加物が入っているか確認してみるといいと思います!!
そして余裕があるならネットで添加物が
カラダにどんな影響があるか調べてみるといいと思います。
悪い物を食べてもすぐ症状が出ない所が
怖いところ・・( ̄▽ ̄)
私の体験談を・・・
先日、うちの冷蔵庫掃除をしました。
そして・・・
カレーなどのルー関係を全て捨てたのでした( ̄▽ ̄)
それには甘味料や私の体調を悪化させるものが
入ってたからです。
私の場合、甘味料は要注意!
痒みがでます( ̄▽ ̄;)
腸の状態も悪くなるんだと思います。
最近よく使われている甘味料は
砂糖の600倍や200倍のものが使われています。
知らないで食べていたりすると
糖尿病に罹ってしまうかもしれませんよね・・・
(甘味料だけが原因じゃないですけどね~)
私が病気になってしまったら
モゥちゃんも守ってあげられないのでね・・・
(なるだけカラダに合わないものはとらないように意識してます( ̄▽ ̄)
あなたの参考になれば嬉しいです(*^-^*)
今日もお読み下さりありがとうございます☆彡