Wan'sとずっと一緒に暮らしたい☆

モゥちゃんとの日常とコウちゃんから学んだこと。Wan'sの食・くらし・健康維持

メリットとデメリット

こんにちは~。

 

 

台風が去ったと思ったら

また台風が来てるようですね・・・

最近の台風はあり得ないような経路を

たどるのですよね・・・

 

次の台風に備えましょう・・・

 

 

前のブログ内容について

ちょっと補足を・・・

 

 

紫外線をあびることは

ビタミンDを生成する方法と書いたのですが・・

 

 

紫外線をあびることで

デメリットも生じます。

(デメリットもあるけど私は太陽さんのエネルギーは大好き。

あびすぎもよくないけどあびなさすぎも良くないと思っています・・)

 

 

それは活性酸素の発生です!

 

 

デメリットと書いたけど

Wanにゃんにとって活性酸素も大事なんですよ。

 

 

活性酸素

白血球の働きを助けて殺菌作用をもたらしてくれるんです。

 

 

ただ過剰になるといろんな問題を引き起こしちゃうんですね・・・

 

 

過剰な活性酸素

老化を促進したりガンを引き起こしたりします。

 

 

ちなみに

活性酸素を促進する要因をあげると

過剰な運動(ドッグスポーツや長時間の散歩)

タバコの煙

紫外線などなど

 

 

もしWan'sやにゃんずが病気に罹ってるなら

タバコは即効やめた方がいいです!

 

 

活性酸素の要因を一つ減らす事が出来るんですから・・・( ̄▽ ̄)

  

 

環境を整える事は病気の予防にも

つながるよ~

 

 

活性酸素を作らない様にする努力はできるけど

それでも出来てしまった活性酸素はじゃあどうする~?

 

 

それは抗酸化物を取り入れる事~

 

 

体の中の活性酸素を除去してくれる

抗酸化物を次回少しだけ紹介しますね~

 

 

これから

時より学習してきた内容を織り交ぜて

行きたいと思ってます~(私のアウトプット・・( ̄▽ ̄;)

 

 

良かったらまたお立ち寄りくださいね☆

 

 

本日のモゥちゃん。

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 只今、ヒート真っただ中( ̄▽ ̄)そして服脱ぎっぱなし(笑)

 

 

いつも読んでくれてありがと・・です☆彡