私が制限してるもの～

こんばんは～

明日から仙台七夕が始まります。

今日はその前夜祭の花火なんだけど・・・

あつ～い雲がかかって見えなさそう・・・

モゥちゃん連れて見に行こうかと

思ってたけど雨も降りそうな感じなので・・・

今年はまだキレイな花火を見てないな～

最近、私が食べ物に敏感になってる話～

パン、ラーメン類の粉食はほとんど食べません。。。

食べてません。

まぁ間違って食べてしまうとほぼ次の日は

お腹の調子が悪いし痒みもでちゃうし・・・

パン、ラーメン、うどんと言えば小麦粉・・・そうグルテン(￣▽￣)

他にもパスタやパンケーキ、クッキー

いつも食していたものです・・・

美味しいしつい食べたくなってしまうけど・・・

 （パンなどは常習性があるような気がします・・）

さてなぜ食べなくなったか？

ある時から食べても体重が増えなくなってしまって

減る一方・・・(￣▽￣;)

（一時期４２キロを切りました・・・(・_・;) 

羨ましい・・・とよく言われるけど

食べても体重が増えない・・減るって

どこかカラダがおかしい・・・痩せたから疲れるし・・

（痩せすぎって貧素に見えるのだよね・・(^-^;

危機感を感じて血液検査しても異常なし・・

太れない、体重が減る→消化吸収が悪い、腸内環境の悪化→

LGS、自己免疫疾患・・

と考えて粉食の管理を始めました。

パンやパスタは手軽で簡単でおしゃれだけど

私のカラダにとっては負担な食べ物と言えるみたい。

（やっぱり日本食～）

ちなみにこのグルテンを制限してから

腸の状態が安定してきてるようで

少しずつ体重が増えてきました～＼(^o^)／

このままグルテンをなるべく食べない生活続行します！

モゥちゃんも体重が増えず

腸内環境も良くない事からグルテンフリー

ペットフードは今はもう食べさせていません。

モゥちゃん、なかなか体重は増えないけど

以前より元気いっぱいです＼(^o^)／

 そして・・・

このグルテンには・・・

遺伝子組み換えの影ありのようです～

（はぁ～って感じです・・・(~_~;)

ヒトも動物さん達の口に入るものは

安心なもの

そして正しい情報をつかみましょう。

いつも読んでくれてありがと・・です☆彡